Metode si tehnici de relaxare

Metode si tehnici de relaxare - Charly Cungi, Serge Limousin
Pret: 16,05 Lei
(pretul include TVA)
Disponibilitate:
Carte disponibila in libraria online ishop.roMetode si tehnici de relaxare
Comanda acum "Metode si tehnici de relaxare - Charly Cungi, Serge Limousin" de pe libraria ishop la pretul de 16,05 lei
Descriere carte:
Traducere de Sergiu Ciocoiu Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente, astfel incit sa va imbunatatiti puterea de concentrare si de munca, sa fiti mai bine dispusi si sa infruntati cu hotarire si spirit de practic eventualele neplaceri. Sint prezentate mai multe metode de relaxare, activa sau pasiva, tehnici respiratorii si de destindere musculara, procedee de concentrare asupra perceptiilor senzoriale si de recreere cu ajutorul imaginatiei, adaptate in functie de situatie si insotite de teste care va permit evaluarea permanenta a progresului. Cuprins: Ce este relaxarea? • Metodele bazate pe respiratie • Metode de destindere musculara • Cum faceti fata problemelor? • Cum trebuie folosita relaxarea • Relaxarea, o arta de a trai si o metoda de exploarare personala

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro Vezi mai multe detalii despre Metode si tehnici de relaxare
Cartea Metode si tehnici de relaxare in librarie
Fotografiile cartilor prezentate in acest catalog online au caracter informativ si pot exista diferente intre aceastea si cartile respective. Informatiile despre cartea "Metode si tehnici de relaxare - Charly Cungi, Serge Limousin" sunt informative, pot fi schimbate fara instiintare prealabila si nu constituie obligativitate contractuala.
CARTI PE ACEEASI TEMA
si subiect apropiat..
3 recomandari Cartea.ro
Grupul - spatiu analitic. Observatii si teorie - Jean Claude Rouchy Urmatoarea carte recomandata din categoria Psihologie aplicata
Jean Claude Rouchy
15,11 lei

Intoarce-te sa vezi
cartile din categoria
Psihologie aplicataCarti recomandate din categoria Psihologie aplicata