CAUTARE
carte sau publicatie
pe cartea.ro
carte sau publicatie
pe cartea.ro
Metode si tehnici de relaxare

Pret: 16,05 Lei
(pretul include TVA)
(pretul include TVA)
Disponibilitate:
Carte disponibila in libraria online ishop.ro

- Autor: Charly Cungi, Serge Limousin
- Editura: Polirom
- Colectia: Hexagon
- Categoria: Psihologie aplicata
- ISBN: 973-681-780-6
- An aparitie: 2004
- Numar de pagini: 200
- Format carte: 130 x 200 mm
Descriere carte:
Traducere de Sergiu Ciocoiu
Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente,
astfel incit sa va imbunatatiti puterea de concentrare si de munca, sa fiti mai bine dispusi si sa
infruntati cu hotarire si spirit de practic eventualele neplaceri. Sint prezentate mai multe metode
de relaxare, activa sau pasiva, tehnici respiratorii si de destindere musculara, procedee de
concentrare asupra perceptiilor senzoriale si de recreere cu ajutorul imaginatiei, adaptate in
functie de situatie si insotite de teste care va permit evaluarea permanenta a progresului.
Cuprins: Ce este relaxarea? • Metodele bazate pe respiratie • Metode de destindere
musculara • Cum faceti fata problemelor? • Cum trebuie folosita relaxarea •
Relaxarea, o arta de a trai si o metoda de exploarare personala
Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro


Fotografiile cartilor prezentate in acest catalog online au caracter informativ si pot exista diferente intre aceastea si cartile respective. Informatiile despre cartea "Metode si tehnici de relaxare - Charly Cungi, Serge Limousin" sunt informative, pot fi schimbate fara instiintare prealabila si nu constituie obligativitate contractuala.
CARTI PE ACEEASI TEMA
si subiect apropiat..
si subiect apropiat..
3 recomandari Cartea.ro