Cum sa te psihanalizezi singur

Dintotdeauna oamenii au incercat sa-si descifreze profunzimile sufletului. In Antichitate, doar cativa filosofi au simtit cat este de grea o asemenea sarcina. Multumita lui Sigmund Freud, la sfarsitul secolului al XIX-lea, au putut fi explicate unele mistere ale personalitatii. Freud a facut principalele descoperiri despre psihism studiindu-se pe sine insusi. Visele, ticurile nervoase, lapsusurile proprii i-au fost primele subiecte de analiza. Prin urmare, autoanaliza este posibila, numai ca trebuie sa respectam anumite conditii si sa nu ne confruntam cu o veritabila boala psihica, situatie in care este nevoie de interventia unui analist. Cu alte cuvinte, autoanaliza poate fi de folos oricui, cu exceptia persoanelor care sufera de o maladie mintala grava.

Cuprins:
Introducere

Cum sa devii propriul psihanalist
Ce este un psihanalist?
Uitarea nu rezolva nimic
Dezavantajele vietii moderne
Obiectii
Semnificatia, utilitatea si riscurile autoanalizei
Un autointerogatoriu
Conceptul de normalitate: psihotic, psihopatic si debil
Ce este spiritul uman?
Misterele vietii psihice
Lapsusurile
Doctorul Jekyll si domnul Hyde
Cei ce renunta
Nostalgicii
Visatorii
Sinucigasii
Bunul-simt
Frustrarile

Un cod de descifrare a sufletului
Ce este visul?
Autoanaliza prin interpretarea viselor
Cum apar visele?
Metoda de interpretare
Rezistenta
Visele simbolice
Cenzura onirica
Condensarea onirica
Deplasarea (indepartarea) onirica
Transpunerea viselor in imagini
Sfaturi pentru interpretarea viselor

Suntem nevrotici cu totii?
Cum se manifesta nevroza?
Cazurile cele mai grave de nevroza
Personalitatea nevroticului
Tipuri de nevroza
Neurastenia
Nevroza de angoasa
Nevroza monosimptomatica
Isteria
Ipohondria
Cum sa ne purtam cu nevroticii
Avantajele nevrozei
Autocompasiunea
Rezistentele
Responsabilitatea familiei
Mediul
Cazul mamelor closca
Cum sa ne aparam de parinti?

Cu nervii in pioneze
Astenia nervoasa
Frica de viitor
Bolile psihosomatice
Migrena
Voma si greata
Tulburarile intestinale
Tulburarile cardiace, complexele de culpabilitate si autopedepsirea
Durerile de spate si complexele erotice
Balbaiala
Depresia nervoasa
Durerea pierderii unei fiinte dragi
Cum sa prevenim depresia nervoasa

Complexele de inferioritate si cauzele lor
Defectele personalitatii
Hipersensibilitatea
Furia
Nemultumirea
Scepticismul
Egoismul
Intoleranta
Valoarea introspectiei
Alte modalitati de recastigare a echilibrului
Complexul de inferioritate - o suferinta stanjenitoare
Avantajele complexului de inferioritate
Cum sa depasim complexul de inferioritate
Disciplina
Supracompensarile

Casatoria si sexualitatea
Primele manifestari sexuale ale copilului
Viata sexuala si fericirea
Educatia sexuala
Homosexualitatea
Homosexualitatea latenta
Homosexualitatea manifesta
Impotenta
Frigiditatea
Inhibitiile
Sexualitatea in cadrul mariajului
Casatoria nevropatului
Incompatibilitatea sexuala
Cuplurile condamnate
Ce e de facut?
Plictiseala
Banuielile
Lamentatiile
Izolarea
Pudoarea
Neglijenta si lipsa de educatie
Tacerea
Critica
Lenea

Teama
Ce este angoasa?
Originile angoasei
Controlul asupra fricii
Fobiile
Superstitia
Ura, progenitura fricii
Singuratatea
Sfaturi pentru a scapa de singuratate
De ce sa ne facem probleme?
Dreptul la nefericire
Dorinta de ispasire
Alcoolismul si drogurile
Fuga de realitate

Cum sa traim mai bine
Pesimismul si optimismul
Cum sa ramanem tineri
Importanta muncii
Echilibrul in viata
Importanta sanatatii
Dragostea, prietenia
Ultimele sfaturi, in loc de concluzie

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro