Alimente care ard grasimi - slabiti mancand - in 14 zile

Fie ca faceti parte din categoria persoanelor care se gandesc la silueta sau vreti sa slabiti din motive medicale, cartea Carolinei Shreeve, Alimente care ard grasimi, va va fi extrem de utila.. Volumul contine atat retete dietetice, cat si sfaturi practice pentru un regim de slabire sanatos si sigur. Cartea ne arata ca nu se poate vorbi de regimuri proaste, ci doar de diete neadaptate specific si care, de aceea, nu au rezultatele scontate. Luand ce este mai bun din diverse programe de slabire, Caroline Shreeve concepe un regim de viata igieno-dietetic nou, care consta in doua saptamani de slabire rapida si masiva, urmate de alte doua saptamani cu o dieta de stabilizare. Autoarea ne convinge ca astfel se poate slabi cu 8,5 kg in doar doua saptamani, daca se recurge la o alimentatie sanatoasa. Cartea cuprinde, de asemenea, propuneri de meniuri echilibrate, compuse din alimente hipocalorice ca baza ale unor preparate suculente si usor de realizat.

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro