Psihologie » Psihologie aplicata

Stapanirea de sine

Arta de a cunosate omul dupa infatisare

Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii

Despre fericire , noi romanii vorbim si gandim adesea prin prisma unui amestec de prejudecati traditionale si recente: fericirea este un fel de fata morgana care se indeparteaza pe masura ce ne apropiem de ea; daca e totusi de conceput realizarea... detalii carte...

Cum sa ne aparam de stres

Avem impresia ca stim totul despre stres. Si totusi, prin multitudinea formelor sub care se infatiseaza in viata contemporana - suferinta psihologica, maladii psihosomatice, absenteism, scadere a randamentului la locul de munca -, stresul este una... detalii carte...

Cum sa te lasi de fumat. Recomandari, metode, tratamente

Fumati de ani de zile. Mult. Ingrijorator de mult. Va simtiti obosit, tusiti, in ultimul an ati racit de cel putin trei-patru ori, daca ramaneti fara tigari sau daca nu puteti fuma cateva ore nimeni nu se mai intelege cu dumneavoastra. Pe deasupra,... detalii carte...

Cum sa te casatoresti. Toate strategiile pentru femei si...

Ai gasit-o, in sfarsit, pe iubirea vietii tale, dar refuza - de ce oare? - sa se casatoreasca... Il cunosti de mult, v-ati mutat impreuna de-atata amar de vreme ca nici nu mai tii minte, ati stabilit inclusiv numele viitorilor copii (neaparat doi, o... detalii carte...

Cum sa ne linistim copilul care plange zi si noapte....

"Cand am dormit suficient si sunt multumit, cel mai mult imi place sa privesc chipul lui mami sau pe al lui tati. Mai ales ochii lor imi plac. Ma uimeste ca ei pot scoate si sunete, probabil cu gura. In urmatoarele saptamani trebuie sa mai descopar... detalii carte...

Cum sa spui nu acasa, la serviciu, prietenilor, in viata...

De ce este atat de greu sa spui nu? Teama ca vei fi perceput ca un individ agresiv, ca vei fi respins, dorinta de a nu-i dezamagi pe cei pe care ii iubesti, toate par sa stea la originea acestei forme speciale de autocenzura. Multi dintre noi am trait... detalii carte...

Cum sa te relaxezi repede si placut. Douazeci si doua de...

Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile

Francois Lelord si Cristophe Andre isi propun, printr-o scurta incursiune prin labirintul personalitatilor dificile, sa contureze nu doar trasaturile acestora, ci si recomandari si sfaturi privind atitudinea si comportamentul nostru fata de acele... detalii carte...