Stop surmenajului

Veritabil flagel al epocii, surmenajul are efecte nefaste si perfide asupra existentei noastre: stres, angoasa, irascibilitate... Analizand toate aceste fatete ale situatiei cu subtilitate si limpezime, Marie Haddou, psiholog si clinician de renume, ne propune sa redevenim stapani pe noi insine. Ea ne ofera mijloacele de a ne regasi pacea si bucuria de a trai, multumita mai ales unui autentic "program de salvare si de trai mai bun", sprijinit cu numeroase marturii.

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro