Initiere in autocontrol

Iti recomand ca atunci cand iei lucrarea aceasta pentru prima oara in mana, sa o citesti de la un capat la celalalt ca pe un roman stintifico-fantastic.Lasa apoi o saptamana -doua sa se cristalizeze in minte cele citite , apoi reia doar paragraful 12 (fara subcapitolele urmatoare 12.1 si celelalte). Dupa inca o saptamana, incepe cu primul paragraf. (...) Inca o observatie :metoda aceasta este foarte versatila ; vei vedea ca,practicand-o, o vei modifica de la o zi la alta. Asta deoarece un rezultat bun astazi este punctul de plecare pentru maine. Si inca o observatie : fata de alte tehnici de meditatie , cum ar fi practicarea exercitiilor yoga fara invatator , ori cu un guru necorespunzator, aici nu exista pericolul accidentelor.

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro