Indicele Glicemic

Indicele Glicemic - Michel Montignac
Pret: 14,16 Lei
(pretul include TVA)
Disponibilitate:
Carte disponibila in libraria online ishop.roIndicele Glicemic
Comanda acum "Indicele Glicemic - Michel Montignac" de pe libraria ishop la pretul de 14,16 lei
Descriere carte:
Conceptul de indice glicemic, folosit in mod revolutionar de Michel Montignac inca din 1986,  redefineste principiile dietei alimentare. Indicele glicemic, care poate avea valori de la 0 la 100, masoara capacitatea unei glucide pure de a ridica nivelul glicemiei (adica al zaharului din sange) in raport cu o scara de valori avand ca punct de referinta glucoza. Montignac demonstreaza ca alimentele cu IG scazut (legume, fructe proaspete) isi elibereaza treptat energia in organism si duc la o senzatie prelungita de satietate. In schimb, cele cu IG mare (painea alba, cartofii prajiti) produc energie pe durata scurta, organismul simtind repede nevoia unei noi gustari. Dupa o prima parte de teorie a nutritiei, axata pe conceptul de IG, cartea va ofera liste cu alimente in functie de indicele lor glicemic. Controlul glicemiei nu inseamna doar scaderea in greutate, ci si diminuarea riscului de aparitie a unor boli precum diabetul sau afectiunile cardiovasculare.  

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro Vezi mai multe detalii despre Indicele Glicemic
Cartea Indicele Glicemic in librarie
Fotografiile cartilor prezentate in acest catalog online au caracter informativ si pot exista diferente intre aceastea si cartile respective. Informatiile despre cartea "Indicele Glicemic - Michel Montignac" sunt informative, pot fi schimbate fara instiintare prealabila si nu constituie obligativitate contractuala.
CARTI PE ACEEASI TEMA
si subiect apropiat..
3 recomandari Cartea.ro
Salbeste natural - Eric Favre Urmatoarea carte recomandata din categoria Dietoterapie
Eric Favre
20,90 lei
Metoda Pilates - H.j. Pilates Urmatoarea carte recomandata din categoria Dietoterapie
H.j. Pilates
30,40 lei
Dieta care Vindeca diabetul - Neal Barnard Urmatoarea carte recomandata din categoria Dietoterapie
Neal Barnard
37,90 lei

Intoarce-te sa vezi
cartile din categoria
DietoterapieCarti recomandate din categoria Dietoterapie