Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua)

Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua) - Charly Cungi
Pret: 11,78 Lei
(pretul include TVA)
Disponibilitate:
Carte disponibila in libraria online ishop.roCum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua)
Comanda acum "Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua) - Charly Cungi" de pe libraria ishop la pretul de 11,78 lei
Descriere carte:
Traducere de M. Pricop. Obiectivul acestei carti este sa explice ce este stresul, cum functioneaza, cum sa extragem din el maximum de avantaje si cum sa-i reducem la minim inconvenientele. Asadar este o carte practica, aspect privilegiat print-un mare numar de exemple si exercitii (pe care cititorul le poate adapta propriei conditii) ce vin in sprijinul deprinderii metodelor de gestiune a stresului. Cuprins: Cum actioneaza stresul ? Ce este stresul?? Analizati-va si evaluati-va propriul stres? Cum actionam asupra stresului? Emotiile si judecatile ? Modificarea obisnuintelor emotionale ? Modificarea obisnuintelor de gindire ? Pozitivarea ? Cum actionam asupra stresului? Timpul si dificultatile ? Sa ne administram timpul ? Sa controlam dificultatile ? Cum sa duci o viata fara stres ? Adoptarea unei bune igiene de viata ? Adoptarea unei adevarate filosofii de viata

Vezi mai multe detalii pe libraria ishop.ro Vezi mai multe detalii despre Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua)
Cartea Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua) in librarie
Fotografiile cartilor prezentate in acest catalog online au caracter informativ si pot exista diferente intre aceastea si cartile respective. Informatiile despre cartea "Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua) - Charly Cungi" sunt informative, pot fi schimbate fara instiintare prealabila si nu constituie obligativitate contractuala.
CARTI PE ACEEASI TEMA
si subiect apropiat..
3 recomandari Cartea.ro
Oameni dominatori - Patricia Evans Urmatoarea carte recomandata din categoria Psihologie aplicata
Patricia Evans
33,25 lei
Etnopsihologie si imagologie. Sinteze si cercetari - Luminita Mihaela Iacob Urmatoarea carte recomandata din categoria Psihologie aplicata
Luminita Mihaela Iacob
20,43 lei

Intoarce-te sa vezi
cartile din categoria
Psihologie aplicataCarti recomandate din categoria Psihologie aplicata