Blandine Calais-Germain, Andree Lamotte

Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza

Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale ? dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. ? si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si... detalii carte...