Willcox Bradley J., Willcox D. Craig, Suzuki Makoto

Secretul Longevitatii. Programul Okinawa

In cuprinsul cartii se demonstreaza ca programul de viata okinawan, constand dintr-un anumit regim alimentar, exercitii fizice si sanatate spirituala, scade riscul bolilor de inima, al osteoporozei si al bolii Alzheimer, precum si al cancerelor de san,... detalii carte...