I. H. Schultz

Antrenamentul autogen. Autodetensionare concentrativa -...

Una dintre primele tehnici de relaxare preluate din cultura orientala si adaptate la spatiul occidental este antrenamentul autogen, introdus de I.H. Schultz, medic german cunoscator al tehnicilor yoga. Antrenamentul autogen este o tehnica de relaxare... detalii carte...